Přestože jsem slíbil třetí lekci věnovat strečinku a kompenzačním cvičením, trochu přeskočím a představím prvních pět cvičení pro nejmenší hokejisty. Všechna cvičení jsou určena spíše "pokročilým nejmenším", ale jsem přesvědčen, že některá z nich mohou dělat obtíže i mnohem starším hráčům. Za modely mi posloužili moji malí Letci, všichni ročník 2001. Natočeno v srpnu 2007.