Úvod

Sedmá lekce VHŠ je o tréninkové metodě, kterou jsem si pěkně drze pojmenoval Reálně Simulovaný Trénink, tedy zkráceně RST. O co vlastně kráčí se dozvíte na následující stránce a dále vám pak představím několik ukázkových cvičení. Zatím nikoliv na videu, ale pěkně zakreslených v DrillBooku.

Autor	: Miroslav Hes
Email	: hes@letci.net
Web	: www.goool.cz

K postupnému procházení kurzem jsou určeny ovládací prvky. K přímému přístupu do konkrétní kapitoly použijte příslušný odkaz v menu. Odkaz z menu vždy vede na první stránku zvolené kapitoly.

Funkce ovládacích prvků:

Ovládací prvky